Stretching
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Maison des Ensembles
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Adolescents- Adultes
De l'anglais « to strech » (étirer), le stretching est une forme de gymnastique douce, ayant pour objectif d'étirer et d'assouplir l'ensemble de l'organisme. Les exercices proposés visent à rendre plus souples les segments du corps et ont deux objectifs principaux : l'assouplissement et la relaxation. Il mélange diverses méthodes de culture physique, des gestes de la gymnastique traditionnelle et d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga.
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Saison 2024-2025
- 12 Sept.
- 12 Juin
- Stretching
- Jeudi 18:00 - 19:00
- Maison des Ensembles
- Maison des Ensembles
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