Renforcement musculaire

Cours alternant exercices de renforcement et intégrant du petit matériel pour optimiser l'effort et l'intensité du mouvement. Orientés vers des résultats pour sculpter l'ensemble du corps et améliorer sa condition physique.

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  • Saison 2022-2023
    • 14 Sept.
    • 14 Juin
    • Renforcement musculaire
    • Mercredi 19:00 - 20:30
    • Maison des Ensembles
    • Maison des Ensembles
    • 15 à 99 ans