Qi Gong traditionnel

Du chinois « qi »
qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong
est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée
d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de
retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi
Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent
généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices
respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande
focalisation.
Plus de détails
  • Saison 2022-2023
    • 13 Sept.
    • 13 Juin
    • Qi Gong traditionnel
    • Mardi 10:30 - 12:00
    • Maison des Ensembles
    • Maison des Ensembles
    • 15 à 99 ans