Judo

Adaptée en fonction de l'âge, l'activité utilise une méthode d'éducation physique et mentale basée sur une discipline de combat à mains nues. Le travail comprend une phase de connaissance des rituels et de nombreux apprentissages où tout geste violent est interdit. Apprentissage d'un panel de techniques suivant la réaction et le déplacement du partenaire. Apprentissage des quatre techniques fondamentales d'immobilisation au sol suite à une technique de projection. Combat debout avec la coopération du partenaire. Apprentissage des différentes situations possibles en sol, entre jambes, à quatre pattes et sur le ventre.

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  • Saison 2022-2023
    • 16 Sept.
    • 16 Juin
    • Judo
    • Vendredi 18:00 - 19:30
    • Louis Lumière
    • Louis Lumière
    • 7 à 12 ans
    • Débutant
  • Saison 2022-2023
    • 16 Sept.
    • 16 Juin
    • Judo
    • Vendredi 17:00 - 18:00
    • Louis Lumière
    • Louis Lumière
    • 5 à 7 ans