Stage Hatha Yoga
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Les Centres Paris Anim' du 13ème
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Adultes
À travers une pratique douce et précise, les participant.e.s explorent des postures et des exercices de respiration conçus pour améliorer équilibre et alignement. Chacun.e apprend à harmoniser souffle et mouvements afin de développer une plus grande stabilité physique et mentale.
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