Abdos/ périnée

Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce à une large gamme d'exercices, pratiqués au sol sur un tapis ou debout pouvant être doux ou plus intenses selon le niveau des participant-es.

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  • Saison 2022-2023
    • 15 Sept.
    • 15 Juin
    • Abdos/ périnée
    • Jeudi 20:30 - 22:00
    • Dunois
    • Dunois
    • 15 à 99 ans