Feldenkrais
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Centre Paris Anim’ 9ème
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Adultes
Basée sur l'exploration du mouvement, la
méthode Feldenkrais est une approche innovante dont la pratique améliore la
mobilité et guide vers une meilleure organisation de la posture. Les cours
développent des séquences de mouvements qui vous permettront de chercher
l'efficacité et le confort pour augmenter en douceur vos possibles. La pratique
permet de développer un meilleur équilibre et une meilleure coordination,
d'affiner et de préciser un mouvement, d'apaiser les douleurs persistantes. Au
fur et à mesure, on découvre comment on peut gagner en mobilité par l'écoute de
soi.
méthode Feldenkrais est une approche innovante dont la pratique améliore la
mobilité et guide vers une meilleure organisation de la posture. Les cours
développent des séquences de mouvements qui vous permettront de chercher
l'efficacité et le confort pour augmenter en douceur vos possibles. La pratique
permet de développer un meilleur équilibre et une meilleure coordination,
d'affiner et de préciser un mouvement, d'apaiser les douleurs persistantes. Au
fur et à mesure, on découvre comment on peut gagner en mobilité par l'écoute de
soi.
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Saison 2025-2026
- 09 Sept.
- 09 Juin
- Feldenkrais
- Mardi 10:00 - 11:30
- Paul Valeyre
- Paul Valeyre
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