Stage Pilates
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CPA 19ème
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Adultes
Une parenthèse dédiée au renforcement des muscles profonds et à l'alignement corporel. A travers une série d'exercices fluides et contrôlés, apprenez à libérer vos tensions, à tonifier votre sangle abdominale et à retrouver une posture harmonieuse. Stage adapté à tous les niveaux. 🧘💫
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