Mon Compte

Inscription

Vous n’avez pas encore crée votre compte famille ?

Créez votre compte famille

Connectez-vous à votre compte pour réserver vos activités.

Je me connecte

Type d’activité

Toute l’année
Ponctuelle
  • Danses

    • Danse classique

    • Danses du monde

    • Danses modernes

    • Danses urbaines

    • Eveil danse

  • Arts du spectacle

    • Arts du cirque

    • Conte-spectacle

    • Théâtre

  • Arts plastiques

    • Activités manuelles

    • Arts urbains

    • Calligraphie

    • Couture-Stylisme

    • Dessin-Peinture

    • Sculpture-Modelage

    • Fils et aiguilles

  • Musiques

    • Chant-technique vocale

    • Eveil Musical

    • Instruments

  • Activités techniques et scientifiques

    • Cuisine

    • Informatique

    • Jardinage

    • Oenologie

    • Photographie

    • Scientifique

    • Vidéo-cinéma

  • Remise en forme

    • Bien-être

    • Cardio

    • Fitness

  • Sports

    • Gymnastique sportive

    • Multisports

    • Sports aquatiques

    • Sports de combat

    • Sports de raquettes

    • Sports d'équipe

  • Jeux et jeux de l'esprit

    • Jeux de l'esprit

    • Jeux de société

  • Langues

    • Atelier d'écriture

    • Insertion

    • Langue des signes

    • Langues du monde

  • Jeunesse

    • Jeunesse

Toute l’année

Matin

Pause déjeuner

Après-midi

Fin d’après-midi

Soirée

Toute la journée

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Pontuellement

Vacances de la Toussaint

Vacances de Noël

Vacances d’Hiver

Vacances de Printemps

Vacances d’été

Toutes les périodes

Âge

ans

Niveau

Débutant

Intermédiaire

Initié

Tout niveau

Localiser le plus proche

Sélectionner un arrondissement sur la carte

Centres dans le 20e arrondissement

1 9 8 7 6 2 20 4 3 10 17 14 13 15 12 18 16 19 11 5

Pilates Remise en forme > Fitness

La méthode est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux sur des principes de base (centrage, respiration, concentration ; contrôle, précision, fluidité, imagination) . Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer les muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel (Posture). Elle contribue à palier les déficits musculaires du corps, à améliorer la posture, à renforcer la musculature profonde du tronc, de l'abdomen, à soulager les douleurs chroniques du dos.

Centres proposant cette activité

13h30
14h30

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 3

20h00
21h00

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 2

19h00
20h00

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

13h00
14h00

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

13h00
14h30

18-99 ans

à partir de 91€*
Places restantes : 0

19h00
20h30

15-99 ans

à partir de 91€*
Places restantes : 0

20h00
21h30

15-99 ans

à partir de 91€*
Places restantes : 0

12h00
13h30

18-99 ans

à partir de 91€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

13h00
14h00

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

21h30
22h30

16-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

20h30
21h30

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

21h00
22h30

16-99 ans

à partir de 91€*
Places restantes : 2

* soumis au QF

14h00
15h00

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

13h00
14h00

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

14h00
15h30

15-99 ans

à partir de 91€*
Places restantes : 2

11h30
12h45

18-99 ans

à partir de 85€*
Places restantes : 5

* soumis au QF

20h30
21h30

16-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

14h00
15h00

16-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

13h00
14h00

16-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

15h00
16h00

16-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

* soumis au QF

14h00
15h15

Débutant
60-99 ans

à partir de 85€*
Places restantes : 0

09h15
10h15

Intermédiaire
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

18h00
19h00

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

10h15
11h15

Débutant
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

20h00
21h00

16-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

19h00
20h00

16-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

17h00
18h00

Intermédiaire
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

18h00
19h00

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

20h00
21h00

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

09h15
10h15

Intermédiaire
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

18h00
19h00

Initié
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

10h15
11h15

Débutant
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

20h00
21h00

Intermédiaire
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 5

19h00
20h00

Débutant
18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

11h15
12h15

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

11h00
12h00

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

10h00
11h00

18-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

19h00
20h30

18-99 ans

à partir de 91€*
Places restantes : 0

* soumis au QF

20h30
21h30

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

10h30
11h30

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 1

* soumis au QF

20h00
21h00

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

19h00
20h00

15-99 ans

à partir de 79€*
Places restantes : 0

* soumis au QF