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Cuisses abdos fessiers Remise en forme > Fitness

Tonifiez vos abdominaux, cuisses et fessiers, gagnez en fermeté et souplesse grâce à une large gamme d'exercices, pratiqués au sol sur un tapis ou debout pouvant être doux ou plus intenses selon le niveau des participant-es. Atelier adapté aussi bien aux débutants qu'aux plus avertis, vous viendrez dans cette activité où s'entremêle le travail plus dynamique ou plus statique. Travail essentiellement axé sur les abdominaux et les muscles fessiers mais aussi une remise en forme générale en partant des membres supérieurs et en se dirigeant peu à peu vers la finition des membres inférieurs.

Centres proposant cette activité

20h15
21h15

18-99 ans

à partir de 78€*

20h00
21h00

18-99 ans

à partir de 78€*

19h00
20h00

18-99 ans

à partir de 78€*
Places restantes : 4

* soumis au QF

11h00
12h00

18-99 ans

à partir de 78€*
Places restantes : 5

19h00
20h00

18-99 ans

à partir de 78€*

19h00
20h00

18-99 ans

à partir de 78€*
Places restantes : 2

* soumis au QF