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Taï chi chuan Remise en forme > Bien-être

Dérivé des arts martiaux, le tai chi est une discipline corporelle d'origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l'accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autre à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l'extrême précision des gestes, le tai chi permettrait d'apaiser le mental et d'améliorer la concentration, la vivacité d'esprit et la mémoire.

Centres proposant cette activité

13h00
14h30

18-99 ans

à partir de 46€*
Places restantes : 0

13h00
14h00

15-99 ans

à partir de 42€*
Places restantes : 1

* soumis au QF

19h30
20h30

18-99 ans

à partir de 40€*
Places restantes : 5

* soumis au QF

10h30
12h00

15-99 ans

à partir de 46€*
Places restantes : 4

* soumis au QF

20h30
22h00

18-99 ans

à partir de 46€*
Places restantes : 1

* soumis au QF