Gym énergétique Remise en forme > Bien-être
L’atelier a pour objectifs : - Assouplir son corps dans la globalité en douceur et en pleine conscience. - Solliciter la musculature tonique et améliorer sa posture au quotidien. - Retrouver une détente à la fois physique et émotionnelle grâce à la respiration. Les exercices proposés sont à la fois doux et dynamiques. Ils favorisent une meilleure posture et soulagent les tensions musculaires. L’énergie circule mieux, le corps retrouve sa vitalité.
Centres proposant cette activité
Louis Lumière
(20e)
46 RUE Louis Lumière, 75020 Paris
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